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曲黎敏
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著名中医文化专家

  • 擅长领域：
    【健康养生】
  • 主讲课程：
    　　《黄帝内经》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》、《黄帝内经养生智慧》、《养生十二说》、《从头到脚说健康》等
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力与劲儿——中西方体育锻炼孰高孰低 其他 健康养生

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《黄帝内经胎育智慧》之论胎教 其他 健康养生

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《从头到脚说健康2》“调理脾胃须单举”——开阴经，调肝胆

理脾胃须单举的具体做法为： 　　首先，两腿屈膝，两个手掌做抱球状，捧在腹前。 　　然后，左手抬起来，往上撑，右手往下按。这叫左手顶天，右手按地。...

  • 2015-04-23
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涌泉穴为足底肾经的一个穴位;而肩井穴在我们的肩膀上，位于大椎穴与肩峰端连线的中点处，属于胆经。涌泉穴表示肾气如泉水刚刚涌出地面，如果不加以约束，则散溢四方，有肩井这口井收拢着，气血就不会散乱了。...

  • 2015-04-23
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2014年冬至节气养生要则

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